Aktīvā atpūta un traumas — diezgan liela iespējamība

Vasara mūs ir pārsteigusi ar diezgan cerīgu pēdējo cēlienu, jo šajās nedēļās tomēr ir nedaudz izdevies sajust siltumu, atpūsties pie jūras un citviet, kā arī izbaudīt aktīvo atpūtu. Cieņā ir dažādas spēles ar bumbu, batuti, laivošana, pārgājieni un citas aktīvas nodarbes, kas ļauj izkustināt ķermeni un arī uzkrāt pozitīvu enerģiju nākamajam garajam darba cēlienam.

Lasīt vairāk

Rūpes par sevi aktuālas arī vecumā

Man vienmēr paticis skatīties uz senioriem, kuri ir garā un izskatā jauneklīgi, smaidīgi, pat moderni, seko aktualitātēm un dzīvo līdzi laikmetam. Tāda kundzīte dzīvo arī man kaimiņos. Viņa dzīvo viena, bērni pa Latviju un visu pasauli, mazbērni arī vienmēr kustībā. Bet viņa vienmēr mundra, pozitīva. Var redzēt, ka dzīvo ar pilnu krūti un par sevi rūpējas.

Lasīt vairāk

Opera un balets – māksla, kas jāizbauda ik vienam

Cilvēki ir kļuvuši gaisi attiecībā pret sevi, savu izglītību un kultūru. Arvien retāk sev apkārt dzirdu labus vārdus par svaigu teātra apmeklējumu, muzeju vai kur nu vēl operu un baletu. Iespējams, ka tiek piedāvāts pārāk maz, reklamēts pārāk maz?

Man gribētos piesaistīt kultūrai vairāk interesentu. Šoreiz – operai un baletam. Divām patiesām mākslām, kuras es uzskatu par ko izcili daiļu un graciozu. Balss grācija un dejas grācija. Smalka robeža starp unikalitāti un patiesu talantu. Tas, kas redzams uz skatuves, nekad neizzudīs no atmiņas un atstās paliekošu iespaidu uz visu mūžu…

Lasīt vairāk

Ģimenes budžetā svarīgi izvērtēt prioritātes

Vajadzību, vēlmju un sapņu katrā ģimenē ir daudz. Visticamāk, ka tās visas arī netiek apmierinātas, jo vienmēr jau jārēķinās ar reālo finansiālo situāciju. Ir jāplāno, kam tiks novirzīta ģimenes nauda. Tur ļoti svarīgi ievērot līdzsvaru un arī vadīties pēc prioritātēm, jo pretējā gadījumā var draudēt finansiālas problēmas.

Lasīt vairāk

Internets piedāvā visu — no kultūras līdz auto detaļām

Diezgan droši var apgalvot, ka internets šobrīd jau ir kļuvis par to vidi, ko ikdienā cilvēki izmanto ļoti daudz. Tajā spējušas sakoncentrēties visas aktīvam un mūsdienīgam cilvēkam svarīgas lietas — informācija, komunikācija, pakalpojumi. Digitālajā vidē var baudīt gan literatūru, gan mūziku, gan nopietnu informatīvo saturu.

Lasīt vairāk

Kā apmaksāt savu izglītību?

Izglītība ir aktuāla tēma ne tikai jauniešiem un skolniekiem. Tā ir aktuāla arī pieaugušajiem, kas iepriekš netika uzsākuši studijas vai vēlas tiekties vēl augstāk un turpināt studijas augstākā līmenī.

Tomēr allaž aktuāls ir bijis jautājums par to, kā lai samaksā par studijām. Kā nekā, tas nav tas lētākais “prieks”. Tieši studiju maksa bieži vien ir par iemeslu tam, ka studenti izvēlas mācības koledžā, nevis augstskolā, kurā labprātāk būtu iestājušies.

Lasīt vairāk

Latviešu rotas un spēka zīmes

Arheoloģiskās liecības rāda, ka senie latvieši ar rotām izdaiļojuši savus tērpus jau daudzus gadu tūkstošus senā pagātnē. Un joprojām šīs tradīcijas spējušas transformēties un saglabāties līdz mūsu dienām. Rotas latviešiem kalpojušas ne tikai kā greznuma un statusa lieta, bet arī kā aizsardzības metode, jo neviena rota nav tikusi gatavota tāpat vien. Rotaslietās iekļautas zīmes, ko tagad pazīstam kā senās baltu zīmes.

Lasīt vairāk

Sagatavojies vasaras pasākumiem

Tie, kuri mēdz savu ikdienu plānot jau ilgāku laiku uz priekšu, noteikti izveidojuši sarakstu ar tiem kultūras un atpūtas pasākumiem, ko nedrīkst palaist garām. Uz zīmīgākajiem pasākumiem biļetes jau iegādātas laikus, lai būtu mazāki izdevumi. Tomēr ir arī citas lietas, par ko vajadzētu pirms vasaras izbaudīšanas padomāt. Tās ir lietas, kas sniegs gan drošību, gan komfortu, jo vasara ir neparedzama, tajā mēdz notikt tik daudz neplānota, ka labāk jau laikus sagatavoties.Continue Reading

Lasīt vairāk

Jāņi – īsteni latviešu svētki

Kas tas par latvieti, kurš nesvin Jāņus? Tas nu nav latvietis! Tradīcijām apvītie un burvestībām pilnie svētki ir bijuši aktuāli un Latvijā iecienīti vienmēr, no laika uz laiku, un tā tam būs būt!

Vai zināt īstenās Jāņu tradīcijas, kādas jāievēro? Nedaudz mēģināsim atsvaidzināt atmiņu un pieturēties šogad svinot kaut pie dažām tradīcijām.

Lasīt vairāk

Kultūršoks

Mācīti cilvēki, iespējams, šo vārdu izmanto kā savādāk. Bet es neesmu TĀ mācīts. Man ir pamatskolas izglītība un darba pieredze vietējā “šrotā”. Un man arī ir savs kultūšoks. Vismaz man šķiet, ka pavisam nesen es tādu pieredzēju. Un tagad ar savu pieredzi gribu padalīties ar jums.Continue Reading

Lasīt vairāk