Rūpes par sevi aktuālas arī vecumā

Man vienmēr paticis skatīties uz senioriem, kuri ir garā un izskatā jauneklīgi, smaidīgi, pat moderni, seko aktualitātēm un dzīvo līdzi laikmetam. Tāda kundzīte dzīvo arī man kaimiņos. Viņa dzīvo viena, bērni pa Latviju un visu pasauli, mazbērni arī vienmēr kustībā. Bet viņa vienmēr mundra, pozitīva. Var redzēt, ka dzīvo ar pilnu krūti un par sevi rūpējas.

Lasīt vairāk

Gribi būt laimīgs? Pārbaudi veselību!

Esmu aktīva kultūras dzīves sastāvdaļa: apmeklēju koncertus, izstādes, izrādes, pats arī savu brīvo laiku pavadu, dejojot tautas deju ansamblī. Katra kultūras dzīves nodarbe mani bagātina: apmeklējot koncertus, izstādes un teātra izrādes, es gūstu estētisku baudījumu un bagātinu savu iekšējo pasauli, savukārt, dejojot tautas dejas, es gūstu arī fizisku baudījumu, jo uzturu sevī možu garu un priecīgu noskaņojumu, kad darbā pavadītas saspringtas stundas.Continue Reading

Lasīt vairāk

Vecu cilvēku aprūpe specializētās iestādēs

Visi būs dzirdējuši par tādu iestādi kā pansionāts, kur tiek nodrošināta vecu cilvēku aprūpe un uzturas arī cilvēki ar iedzimtu invaliditāti. Daļa sabiedrības pret šādām iestādēm izturas rezervēti, jo uzskata, ka tuvinieki ievieto tur savu mīļos, lai noņemtu no sevis rūpes. Bet tādas situācijas tomēr ir retas. Parasti šis lēmums tiek pieņemt tieši seniora labā, jo mājās ne vienmēr var nodrošināt tik kvalitatīvu un nepārtrauktu aprūpi.Continue Reading

Lasīt vairāk