Darba strīdu risināšana

divu cilvēku konflikts kāda uzņēmuma iekšienē

Viena no tēmām, par ko nereti rodas konflikti, ir darba attiecības. Strīdi var rasties gan darbinieka, gan darba devēja vainas dēļ. Reizēm, esot iekšā konfliktsituācijā, ir pat grūti saprast, kā labāk risināt. Te talkā gatavi nākt “Ellex Kļaviņš” (https://ellex.legal) eksperti.

Strīdu iemesli

Darbavietā konflikti mēdz būt individuāli (starp vienu darbinieku un darba devēju) vai kolektīvi (starp vairākiem darbiniekiem, darbinieku grupu un darba devēju). Kā redzams praksē, visbiežāk konflikti rodas par dažādiem darba samaksas jautājumiem, piemēram, virsstundu apmaksu, kā arī atvaļinājumu piešķiršanu, darba uzteikumu niansēm. Šobrīd aktuāli arī dažādi jautājumi par attālināto darbu, darbiniekiem nodoto datu drošību, iekšējās kārtības ievērošanu un tamlīdzīgām tēmām. Lai kāda arī būtu situācija, to jācenšas risināt iespējami drīz pēc rašanās.

Kā nenonākt līdz tiesai?

Saprotams, ka jebkura tiesvedība pēc savas būtības ir sarežģītākā strīdu risināšanas iespēja. Abām konfliktā iesaistītajām pusēm tā nozīmē emocionālus un materiālus zaudējumus, tāpēc rūpīgi jāizvērtē pirms pieņemt lēmumu kādu lietu nodot tiesā. Arī Darba likumā ir iestrādātas norādes par iespējamiem darba attiecību konfliktu risinājumiem ārpus tiesas. Tas iespējams, izmantojot sūdzību procedūru, mēģinot vienoties pārrunu ceļā vai piesaistot darba strīdu komisiju, ja konkrētajā uzņēmumā vai iestādē tāda ir izveidota. Ja tomēr pašu spēkiem pie kompromisa nonākt neizdodas, iespējams piesaistīt jurista vai mediatora palīdzību. Jebkurā gadījumā gan vēlams nevis “uzmest lūpu”, bet kopā meklēt risinājumus.

Kā palīdz jurists? Mūsdienās arī juristi strādā, maksimāli cenšoties lietas atrisināt pirms tiesas. Labs jurists prot uz dažādām situācijām paskatīties no malas, piedāvājot vairākus risinājumus, kas pieļaujami saskaņā ar likumdošanu. Līdz ar to ir vērtīgi sarežģītos brīžos pieaicināt juristu, kurš neitrāli paraudzīsies uz situāciju un, iespējams, visoperatīvāk palīdzēs rast kādu kompromisu. Bez tam – šobrīd juristiem ir jābūt zinošiem plašā jautājumu lokā, pieredzējušiem ekspertiem, kas pārzina dažādus aspektus, tādējādi spējot konsultēt teju jebkurā iespējamā problēmsituācijā. Tāpat arī, visticamāk, jurista pakalpojumu izmantošana izmaksās mazāk nekā tiesvedība.

SEO rīki

SEO darbības attēlojums vizuālā grafikā

Aģentūra SEO Eksperts speciālisti gadu gaitā ir sakrājuši lielu zināšanu un pieredzes bagāžu. Šīs zināšanas esam ielikuši arī mūsu darbos un izveidojuši plašu SEO pakalpojumu klāstu. Piedāvājam gan 6 mēnešu programmu, kuras laikā sasniegsiet vēlamos rezultātus, gan konkrētus SEO pakalpojumus, kas palīdzēs uzlabot konkrētus lapas aspektus. Mūsu speciālistiem ir savi knifi, metodes  un profesionāli rīki kā sasniegt šos vēlamos rezultātus un sniegt maksimāli kvalitatīvus SEO pakalpojumus. Tomēr, esam apkopojuši dažus SEO rīkus, ar kuriem var veikt pamatsoļus SEO optimizācijas procesos un izzināt vairāk šo nozari.

Rīki lapas ielādes ātruma noteikšanai

Mūsu SEO pakalpojumu klāstā atradīsiet mājaslapas iekšējo optimizāciju. Kāpēc tā nepieciešama? Lai sakārtotu to, kas traucē lapai pilnvērtīgi funkcionēt un nonākt Google meklētāja rezultātu pirmajās pozīcijās. Viens no šādiem traucēkļiem ir lapas ielādes ātrums. Ja lapas ielāde ir pārāk ilga, jūs varat zaudēt potenciālos klientus. Tādēļ, būtiski noskaidrot kāds tas ir. Viens no šādiem rīkiem ir Google Page Speed Insights, kas nosaka lapas ielādi no dažādām ierīcēm. Rezultātā saņemsiet lapas datus un brīdinājumus par problēmām.

Iedvesma atslēgvārdiem

Protams, kad speciālisti strādā ar populārāko SEO pakalpojumu, kas ir atslēgvārdu izpēte, tiek izmantoti profesionāli rīki un pieredze, lai piemērotu atbilstošākos atslēgvārdus. Tomēr, lai dziļāk iepazītu jūsu konkrēto nozari vai, piemēram, atrastu interesantas satura tēmas, iesakām ieskatīties interesantā mājaslapā – Answer the Public. Tajā apkopoti interesantākie un populārākie jautājumi, kas saistīti ar kādu konkrētu tēmu vai atslēgvārdu. Šis ir lielisks rīks tiem, kas veido saturu sociālajiem tīkliem vai blogam. Ja radies iedvesmas trūkums, šis tiešām palīdzēs atrast jaunas tēmas, par kurām runāt.

Mājaslapas pozīcija Google meklētāja rezultātos

Vai esat domājuši kā jūsu lapa izskatās starp citām nozares uzņēmēju mājas lapām? Vairs nav jālauza galva. Rīks SERPSims, dos ieskatu kā jūsu lapu redz tie, kas meklē jūsu nozares pakalpojumus un produktus. Šeit iespējams priekšskatīt gan lapas virsrakstu, gan aprakstus un pielāgot tos, labākā rezultāta sasniegšanai.

Bloga rakstu optimizācija

Viens no mūsu SEO pakalpojumiem ir satura plāna izveide un izpilde. Bet ja esat apņēmies pats veidot bloga rakstus, tad arī tiem jāatbilst SEO prasībām. Bet kā to īstenot? Rīks Yoast SEO analizēs bloga rakstu un palīdzēs to optimizēt tā, lai tie būtu atbilstoši meklētājprogrammu prasībām un kotētos līdzvērtīgi profesionāļu veidotajiem rakstiem. Kā arī šis rīks ir lielisks palīgs tiem, kas tikai sper pirmos soļus satura radīšanā.

Lai gan interneta dzīlēs ir pieejami neskaitāmi rīki, kas palīdz veikt SEO optimizāciju, tomēr vairums šo uzdevumu atstāj profesionāļu rokās. Ja arī jūs esat viens no tiem, kas uzticas speciālistiem, ieskatieties SEO Eksperts plašajā SEO pakalpojumu klāstā – jūs noteikti atradīsiet to, ko meklējat.

3 SEO kļūdas

mūsu talismans netiek galā ar SEO

Aģentūras SEO Eksperts vienmēr uzsver labos piemērus un stāsta par pareizajiem veidiem kā strādāt, izmantojot SEO. Tomēr, šoreiz esam nolēmuši izcelt 3 sastopamākās kļūdas, kas tiek pieļautas un būtiski ietekmē SEO sasniedzamos rezultātus. Bet ja vēlaties gūt labākos rezultātus un nepieļaut šīs būtiskās kļūdas, izvēlieties SEO Eksperts sniegtos pakalpojumus, kurus atradīsiet mūsu mājaslapā – https://seoeksperts.lv/ .

Nepiemēroti atslēgvārdi

Protams, SEO sākas no atslēgvārdiem. Un ne velti – tā tiešām ir atslēga, kas aizved potenciālo klientu pie zīmola vai uzņēmuma. Visbiežāk visas SEO problēmas balstās uz nepareizu vai nepiemērotu atslēgvārdu izmantošana. Šeit pamatā ir nozares konkurentu un mērķauditorijas izpēte. Kā arī lietā jāliek rīki, kas novērtē atslēgvārdu piemērotību un rangu meklētāju rezultātos. Šeit talkā nāks profesionāļi, kuri ik dienu veic šādas atslēgvārdu izpētes un lieliski pārzina nozares specifiku.

Kļūdaini linki

Viens no būtiskiem SEO pamatakmeņiem ir linku jeb saišu tīkls, kas ved lapas apmeklētāju no vienas lapas uz otru, kā arī veido iekšējās saites. Problēmas sākas tad, kad šīs saites ir veidotas nepareizi vai kāda no tām nedarbojas atbilstoši gaidītajam. Kā arī šeit jāpiebilst attēlu atrādīšana lapā. Ja attēla URL ir ievadīts nepareizi, tas netiks parādīts. Tieši šī iemesla dēļ, kad tiek veidoti linki, jāpievērš uzmanība detaļām un niansēm.

Nepietiekama Meta tagu optimizācija

Lai gan izklausās biedējoši, Meta tagi nav nekas pārāk sarežģīts vai reti sastopams. Tomēr, arī tiem ir jāpievērš uzmanība, jo tie arī nosaka lapas kvalitāti un pozīciju meklēšanas rezultātos. Viena no populārākajām Meta tagu optimizācijas kļūdām ir satura dublēšana. Un tas ne tikai nozīmē vienādus bloga ierakstus, bet piemēram, divas lapas ir ar vienādiem virsrakstiem vai aprakstiem. Šāda kļūda apgrūtina meklētājprogrammas darbu un tā nespēj sniegt gaidīto rezultātu. Vai arī vēl viena kļūda –  trūkst H1 (1. virsraksts). Šis virsraksts palīdz meklētājprogrammai noteikt lapas satura tēmu. Un protams, apraksti. Tie iet roku rokā ar virsrakstu un ne tikai palīdz nonākt tur, kur jūs meklē, bet arī palīdz potenciālajam pircējam saprast īsi un konkrēti par ko ir lapa. Ja arī Jūs vēlaties savai mājas lapai veidot kvalitatīvu SEO un nonākt pie saviem potenciālajiem klientiem ātrāk un efektīvāk – sazinieties ar SEO Eksperts speciālistiem. Mūsu plašo pakalpojumu klāstu atradīsiet mājaslapā –  https://seoeksperts.lv/.

Kā kopt rotas?

sieviete mazgā savu zelta ķēdīti

Izvēloties zelta vai sudraba rotas, vērā visticamāk tiek ņemti daudzi un dažādi faktori, viens no tiem ir arī kopšana. Juvelierizstrādājumu interneta veikals “Gredzentiņš” eksperti apkopojuši būtiskākos ieteikumus, kā kopt rotas, kā maksimāli pagarināt to kalpošanas ilgumu.

Sudraba lietu kopšana

Lielākais sudraba rotu trūkums – laika gaitā tās apsūbē, kļūst tumšākas, jo sudrabs reaģē uz gaisā esošo sērūdeņradi un apkārt esošo sēru, mitrumu un citām vielām. Lai no tā izvairītos, rotas pēc noņemšanas jānoslauka ar sausu lupatiņu, jāievieto slēgtā kastītē ar auduma iekšpusi vai citos slēgtos iepakojumos, piemēram, aizveramos plastmasas maisiņos. Neiesakām rotas glabāt vannas istabas telpā, jo tajā ir paaugstināts mitruma līmenis, kas veicina ātrāku apsūbēšanu. Piesardzība jāievēro, arī veicot dažādus mājas darbus, izmantojot telpu uzkopšanas līdzekļus, apmeklējot sporta zāli, solāriju, pirti baseinu utt. Jo piesardzīgāk apiesieties ar rotām, jo ilgāks būs to kalpošanas laiks.

Ja tomēr sudrabs ir mainījis krāsu, apsūbējis, to ir iespējams labot. Pieejami dažādi speciālie juvelierizstrādājumi kopšanas līdzekļi, kā arī dažādas pulēšanas lupatiņas. Mājas apstākļos rotas var notīrīt arī ar baltu zobu pastu, kuras sastāvā ir soda, vai ožamo spirtu, ko pusi uz pusi sajauc ar ūdeni.

Zeltlietu kopšana

Ar zelta rotu kopšanu viss ir nedaudz vienkāršāk. Zelts apkārtējo apstākļu ietekmē neoksidējas un nemaina krāsu, tāpēc nav tik būtiski ievērot specifiskus uzturēšanas nosacījumus, taču pastāv cita problēma – smalkas zelta ķēdītes praksē nereti gadās pārraut, tādā gadījumā talkā jāaicina juvelieris, kas atjaunos stiprinājumu. Savukārt, ja zelta rotas ir kļuvušas netīras, tās var notīrīt ar trauku mazgāšanas līdzekli un zobu birsti.

Ekspertu palīdzība

Ja vēlaties par rotām parūpēties īpaši labi un droši, Gredzentins.lv eksperti iesaka tās aiznest uz juvelieru darbnīcu, kur profesionāļi ar speciālām ierīcēm pamatīgi notīrīs gredzenus un ķēdītes. Šāda pakalpojuma izmaksas ir vien pāris eiro par katru rotu. Rotaslietas nav kas tāds, ko katru mēnesi vai pat gadu pērkam jaunu, visbiežāk tās kalpo gadu desmitiem ilgi, tāpēc likumsakarīgi, ka par tām nepieciešams arī atbilstoši rūpēties.

Tulka ikdiena (specifika)

cilvēks, kas ar tulkošanu nodarbojies jau vairākus gadus

Valoda nav tikai sazināšanās veids, tā ir vesela māksla. Un, manuprāt, to vislabāk izprot cilvēki, kuri iedziļinās katra vārda nozīmē un skanējumā. Ikdienā mēs nepievēršam lielu uzmanību tam, kā runājam, ne visi seko līdz savam vārdu krājumam un rakstītprasmei. Tomēr ir cilvēki, kuri valodu ir izvēlējušies kā savu profesiju. Šajā esejā es izteikšu savas domas par grūtībām ar kurām nākas saskarties tulkotājiem savā profesijā.

Protams, tulkotājs jeb tulkošanas pakalpojumu izpildītājs nespēs veikt savu darbu, ja nebūs pārliecināts par savām dzimtās valodas zināšanām. Un lai gan daudziem liekas, ka tas ir vienkārši, jo mēs taču visu dzīvi saskaramies ar dzimto valodu, tā tas nav. Šajā profesijā ir jāzina ļoti daudz, sākot no pareizrakstības līdz valodas stiliem. Manuprāt, tulkotāji mācās visu dzīvi, jo šajā profesijā nav iespējams zināt visu. Valoda mainās, teksti mēdz sastāvēt no ļoti sarežģītiem teikumiem un svešvārdiem, tādēļ ir svarīgi arī sekot līdz visiem aktuālākajiem jaunumiem, kuri saistīti, gan ar dzimto, gan apgūstamo svešvalodu. Protams, lai profesionāli veiktu savu darbu ir nepieciešams ievērot nozares ētiku, lai nerastos nekādi pārpratumi un neskaidrības. Tekstam ir jābūt „tīram”, saprotamam, tehniski pareizam, precīzi pārtulkotam tādā pašā stilā kā oriģinālam. Tulkotājam ir jāmāk analizēt, izprast un novērtēt katru tekstu un teikumu. Šī profesija pieprasa ļoti smalku un darbietilpīgu procesu, un ir nepieciešama pacietība, zināšanas un vissvarīgākais – vienmēr jānododas savam darbam tā, lai gan pats tulkotājs, gan klients būtu apmierināts ar iznākumu.

Es kā studente, kura apgūst zināšanas tulkošanas programmā, ļoti skaidri apzinos šīs profesijas nopietnību un arī nozīmīgumu mūsu dzīvē. Tulkotāji veic ļoti svarīgu darbu gan politikā, gan ekonomikā, gan citās nozarēs. Gatavs teksts lasītāja rokās nonāk tikai pēc rūpīga darba un visbiežāk cilvēki nenovērtē ar kādiem „zemūdens akmeņiem” tulkotāji tiek galā. Mācēt strādāt ar valodu, skaisti izteikties un precīzi noformulēt savas domas ir talants. Un ir ļoti daudz grūtību ar kurām nākas saskarties tulkotājiem, lai izkoptu šo talantu.

Grāmatvedis atvaļinājumā. Ko nu?

uzņēmuma īpašnieks sarūgtināts par grāmatveža atvaļinājumu

Ikvienas profesijas pārstāvjiem vismaz reizi gadā pienākas atvaļinājums, arī grāmatvežiem, bet ko darīt, ja uzņēmumā vai iestādē īsti nav cita cilvēka, kas varētu aizstāt šo darbinieku? Un ja nu šajā laikā ir nepieciešams nodot atskaites vai citus svarīgus dokumentus? Corsax.lv eksperti dalās ar dažiem noderīgiem ieteikumiem.

Nodalīt svarīgo no nebūtiskā

Viens no darbiem, ko vajadzētu veikt, ja grāmatvedis dodas atvaļinājumā (tas gan ir noderīgs arī ikdienišķā situācijā), ir grāmatvedības darbu pārskatīšana, sadalot prioritātes. Ir jānodala, kuri grāmatvedības procesi ir kritiski svarīgi, bez kuriem ikdienā nav iespējams iztikt nekādos apstākļos, bet kurus var izdarīt iepriekš vai atlikt paveikšanai pēc atvaļinājuma. Kritiski svarīgos darbus tad attiecīgi jāsadala kolēģiem, kuri tos ir gatavi īslaicīgi veikt.

Talkā nāk tehnoloģijas

Tuvojoties grāmatveža atvaļinājumam, iespējams, ir īstais brīdis pārskatīt, vai kādus no grāmatvedības procesiem nav iespējams automatizēt. Tas ļautu arī nākotnē grāmatveža ikdienas darbu padarīt vienkāršāku un efektīvāku, kā arī – nākotnē, visticamāk, bet maksimālas procesu automatizācijas neiztiks neviens uzņēmums. Daži no procesiem, ko uzņēmumos jau šobrīd daudzviet automatizē, ir, piemēram, rēķinu digitalizācijas sistēmas ieviešana, iekšējo dokumentu elektroniska aprite utt.

Ārpakalpojumu iespējas

Viens no mūsdienīgiem un ērtiem risinājumiem, kā izvairīties no izmisuma sajūtas brīžos, kad grāmatvedis dodas atvaļinājumā vai citu iemeslu dēļ nevar būt darbā, ir grāmatvedības pakalpojumu nodošana ārpakalpojumā. Tas ļaus ikdienā par grāmatvedību uzņēmuma iekšienē domāt iespējami maz, nebūs nepieciešams iekārtot darbavietu grāmatvedim un nevajadzēs satraukties par katru iesniedzamo atskaiti, kas, iespējams, sakrīt ar grāmatveža prombūtni. Ārpakalpojumā, kā liecina Corsax.lv grāmatvedības biroja ekspertu pieredze, iespējams nodot gan visus uzņēmuma vai iestādes grāmatvedības darbus, gan nodalīt kādus konkrētus vai uz noteiktu laiku.

Noderīgi ikvienam

Patiesībā par šo tēmu vajadzētu domāt ne tikai brīdī, kad grāmatvedis dodas atvaļinājumā. Par darbinieku aizvietošanu ikvienā uzņēmumā ir jāpadomā jau laikus, jo nekad nav iespējams prognozēt, kad kāds no darbiniekiem var saslimt vai kādu citu iemeslu dēļ nevar ierasties darbā. Corsax.lv iesaka vienmēr turēt prātā plānu B, lai viena vai pāris cilvēku prombūtne neaptur uzņēmuma ikdienas darbus.

Par uzkodām

dažādas uzkodas

Neviens svētku galds nav iedomājams bez uzkodām. Kā saldas, tā sāļas, tās lieliski papildina ikvienu maltīti, notikumu vai svētkus. Protams, vienam garšo sāļie groziņi vai dārzeņu uzkodas, citi dod priekšroku saldām kūciņām vai saldiem našķiem. Mēs esam pārliecināti, ka ikviens izbaudīs mūsu uzkodu plašo piedāvājumu un spēs atrast kaut ko savai gaumei.

Kanapē

Kanapē ir elegants uzkodu veids, kas apvieno klasiskās vērtības ar neparastām garšu kombinācijām. Mūsu piedāvājumā ir maizītes gan gaļas cienītājiem, gan tiem, kas priekšroku dod zivju ēdienu variācijā. Kanapē uzkodu sarakstā atradīsiet ekskluzīvus garšu salikumus kā baltmaizes kanapē ar ikriem un paipalu oliņu. Turpretī klasiskāko vērtību cienītājiem, noteikti garšos rudzu miltu groziņš ar siera salātiem.

Uzkodas

Mūsu uzkodu klāstā esam iekļāvuši interesantas un tiešām garšīgas kombinācijas. Lavaša uzkodu cienītājiem piedāvājam dažādus pildījumus – ar lasi, krabju nūjiņām, tunci, dārzeņiem un krēmsieru. Piedāvājumā atradīsiet arī dažādus groziņus – gan mini groziņu ar garneļu krēmu, gan kārtainās mīklas groziņu ar garšaugu siera bumbu. Bet uz kārā zoba likt piedāvājam arī klasisku vērtību – speķa rausīti. Zivju cienītājiem uzkodas ar mazsālītu lasi vai siļķi.

Uzkodu plates Protams, ja ciemos gaidīts plašāks viesu pulks, tad uz galda vislabāk iederēsies uzkodu plates. Tiem, kas savu galda klājumu vēlas papildināt ar dažādām uzkodām un saviem viesiem piedāvāt dažādas garšu kombinācijas – vislabāk derēs uzkodu plate, kurā apvienoti dārzeņu rullīši, groziņi ar lasi, vēja kūkas ar siera salātiem, gaļas vai dārzeņu iesmiņi un siers.  Bet tiem, kas vēlas izbaudīt dažādas gaļas garšas variācijas, iesakām Gaļas plati – akniņas bekonā, kotletītes, vistas strēmelītes, kūpināta gaļa un  desiņa, visu atsvaidzinās un garšas buķeti papildinās marinējumi. Bet jūras velšu cienītājiem tieši laikā būs Zivju plate ar siļķīti, groziņiem, lasi, panētām zivju uzkodām un  krabju nūjiņām. Vēl mūsu klāstā atradīsiet klasisko dārzeņu plati ar atsvaidzinošu, pikantu mērcīti, kā arī augļu plati ar sezonālajiem augļiem. Bet pie vīna lieliski garšos siera plate, kura papildināta ar krekeriem vai augļiem.

Kādas bija rotaslietas senajā ēģiptē?

senā ēģiptiete ar skaistu galvas rotu

Rotaslietas ir daudz vairāk nekā tikai estētikas jautājums. Izvēloties noteiktu veidu rotaslietas, tiek sniegti paziņojumi par savu bagātību, sociālo statusu vai reliģisko pārliecību. . Tā caurauž visas dzīves jomas un ietekmē valsts varu, politiku, zinātni, priekšstatus par pasauli un cilvēku ikdienu. Cilvēkiem ir tendence izskaidrot savus pasaulīgos panākumus kā dievu atlīdzību izpatīkot tiem. Skaistumā ir vairāk nepareiza, nekā pareiza. Ēģiptē skaistums tika izmantots gan kā labais, gan kā skaistais. Sakarā ar karsto un sauso klimatu lielākā daļa apģērbu bija vienkārši un viegli, tāpēc rotaslietas ļāva parādīt savu bagātību un statusu, kā arī pasargāt sevi no ļaunajiem gariem. Valkājot rotājumus, tas bija veids, kā uzlabot savu pievilcību gan cilvēku, gan dievu acīs. Senie ēģiptieši ļoti novērtēja personīgo rotāšanu, rotaslietas nēsāja gan sievietes, gan vīrieši, kā arī visas sociālās grupas. Parastajiem ēģiptiešiem rotaslietas palīdzēja aizsargāties pret slimībām un sliktu laimi, vai līdzeklis kā pārspēt savu kaimiņu vai iegūt savu mūža mīlestību. Tie nēsāja dažādas rotaslietas – amuletus, kaklarotas, kulonus, rokassprādzes, gredzenus, galvas rotas, potīšu rotas.

Rotaslietas un citus juvelierizstrādājumus meklējiet juvelieizstrādājumu interneta veikalā Gredzentins.lv.

Juvelierizstrādājumos sastopamo motīvu klāstā ietilpa dievu un dieviešu tēli, hieroglifiski simboli, putni, dzīvnieki un kukaiņi. Katram simboliskajam atveidam bija ļoti liela loma seno ēģiptiešu mitoloģijā. Senās Ēģiptes modes tēla pastāvēšanas vēsturē rotaslietas ieņēma galveno vietu tērpa koptēla izteiksmībā, kontrastu principa uzsvēršanā, kārtu hierarhijas apzīmēšanā un nozīmīgo simbolisko atveidu atspoguļošanā. Tieši rotaslietas Senās Ēģiptes modes tēla mākslinieciskajā risinājumā neviļus izvirzīja šo seno civilizāciju par stilistiski savdabīgo tērpa radītāju. Un tad izveidojās tieši tas mistiski suģestējošais un pat vēl līdz galam neizskaidrojamais tēls, kurš vienlaikus radīja pārsteidzošu formas vienkāršības un dekora krāšņuma sintēzi.

Kas visiem būtu jāzina par rinoplastiku?

sieviete, kas apsver domu par rinoplastiku

Rinoplastika mūsdienās ir ļoti populāra operācija, ar kuras palīdzību savu izskatu katru dienu uzlabo tūkstošiem cilvēku. Procedūras rezultāts ir maksimāli efektīvs, tieši tāpēc tam ir pievērsušās tik daudz slavenību un zināmu personu. Taču kas par rinoplastiku būtu jāzina cilvēkiem, kas plāno to veikt?

Nav ideālas deguna formas

Lai arī daudzām sievietēm ir konkrēti skaistuma standarti, pēc kuriem tiekties, nav vienota standarta, kādam ir jāizskatās “perfektam degunam”. Deguns katram cilvēkam ir citādāks, daudziem no mums tieši deguna ir sejas “vizītkarte”, kas padara to īpašu un atmiņā paliekošu. Tieši tāpēc ārsti iesaka veikta operāciju tikai gadījumos, ja degunam ir kāds izteikts vizuālais defekts vai to liek darīt veselības stāvoklis. Deguna formas ir dažādas un katrai formai ir sava “rozīnīte”!

Pēc operācijas ir jāievēro daži ierobežojami

Kā jau pēc katras ķirurģiskās iejaukšanās, arī pēc rinoplastikas ir īpašie piesardzības pasākumi, kuri ir jāievēro. Piemēram, nedrīkst sportot, apmeklēt pirti vai saunu, lietot alkoholu un pārpūlēties. Tāpat jāņem vērā, ka pēc operācijas ir iespējama apgrūtināta elpošana, tūska un zilumi. Tieši tāpēc ir ieteicams savlaicīgi paņemt slimības lapu un ieplānot dažas papildus brīvdienas.

Operācija ir droša

Lai arī daudzus biedē doma par šāda veida operāciju, tomēr var apgalvot, ka mūsdienās rinoplastika ir diezgan droša procedūra. Mūsdienu tehnoloģijas strauji attīstās un šodienas plastiskā ķirurģija ir droša.

Jāizvēlas labs ķirurgs

Šis punkts izriet no iepriekšminētās informācijas. Lai operācija sniedz jums vēlamo rezultātu, ir nepieciešams izvēlēties labu plastisko ķirurgu. Labs ķirurgs ir sertificēts speciālists, kuram aiz muguras ir daudzu gadu pieredzes un simti vai tūkstoši veiktu plastisko operāciju.

Labs ķirurgs uztraucas par katru savu pacientu un rūpīgi izvērtē katru smalku detaļu. Pirms veikt operāciju ir nepieciešams nosvērts pacienta veselības stāvokli, anatomiskas īpatnības un vēlmes. Pieredzējis speciālists neveiks operāciju, par kuras rezultātu nebūs pārliecināts uz 100%.

Ko teikt bērnam pirms zobārsta vizītes?

laimīga pusaudze pēc zobārsta vizītes

Pirmā zobārste vizīte – tas ir satraucošs notikums ne tikai pašam bērnam, bet arī viņa vecākiem. Tieši tāpēc savlaicīgi sagatavojot bērnu šai vizītei, jūs atbrīvosieties sevi no virknes dažādu galvassāpju un padarīsiet šo pasākumu pavisam netraumējošu bērnam.

Pats galvenais, lai sagatavotu bērnu, šai zobārsta vizītei, ir saruna. Lai šī saruna būtu maksimāli produktīva, var pieturēties pie galvenajiem punktiem un ieteikumiem.

Nemelojat bērnam

Daudzi vecāki pirms vizītes saka, ka ārsts tikai paskatīsies un neko sāpīgu nedarīs. Taču ne vienmēr tā ir taisnība. Ja vizītes laikā tomēr atklāsies, ka zobiņš ir jālabo, bērns jutīsies pievilts un viņam būs grūti jums turpmāk uzticēties.

Pastāstiet par procedūras norisi

Vislabākais variants ir detalizēti pastāstīt, kā tieši notiek vizīte pie zobārsta. Pastāstiet, ka apmeklējuma laikā ārsts apskatīs mutes dobumu un nepieciešamības gadījumā veiks arī ārstēšanu. Noteikti ir jāizskaidro, kāpēc zobu ārstēšana ir nepieciešama un kāpēc ielaistas zobu saslimšanas ir tik bīstamas. Piemēram, Dr. Jūlijas Katkevičas diennakts zobārstniecībā bērniem vispirms izstāsta tālāko notikumu gaitu.

Iemācīt labu mutes dobuma higiēnu

Lai bērns zobārsta vizīti uztvertu kā pašsaprotamu pasākumu, viņam ir jāsaprot, ka zobu higiēnai ir liela nozīme. Vecākiem ir jāseko līdzi, lai katru dienu mājas apstākļos bērns pienācīgi tīra zobus vismaz 3 minūtes divas reizes dienā, izmanto zobu diegu un uzturā nelieti pārlieku lielu saldumu daudzumu. Ja bērns jau no pirmsākumiem saprot šo lietu nepieciešamību, viņam būs arī vieglāk saprast, kāpēc tik svarīgi apmeklēt zobārstu.

Esiet labs piemērs

Bērns piemēru ņem no saviem vecākiem. Pirms bērna zobārsta vizītes, jūs varat viņam pastāstīt, ka pats regulāri apmeklējāt zobārsta kabinetu un rūpējaties par sava mutes dobuma veselību. Ja jūsu bērns redzēs, ka zobu higiēna un ārstēšana ir pašsaprotama lieta, viņš no tā baidīsies mazāk un uztvēra visu procesu mierīgāk.